Phil „The Gift“ Heath

Biografie: Phil „The Gift“ Heath

Školní basketbalová léta

Celým jménem Phillip Jerrod Heath se narodil 18. prosince 1979 v Seattlu. Mezi lety 1998 až 2002 hrával na univerzitě basketbal za Pioneer’s. Pomohlo mu to získat ten správný životní přístup podepřený pokorou, sebedisciplínou, úctou a zodpovědností, a na těchto základech pak mohl stavět svoji budoucí kariéru. I když na vysoké škole nebyl tak úspěšný jako na střední, věděl, že díky svým zkušenostem může pořád dosahovat skvělých výsledků. Být basketbalistou chtěl být v jeho okolí každý, a tak si tento sport zamiloval i Phil. Užíval si každý trénink, což vedlo k dalším a dalším zlepšením. Za svou tvrdou práci byl pak náležitě odměněn sportovním stipendiem.

Přeměna v dychtivého bodybuildera

Po své basketbalové kariéře pokračoval v tréninku, tentokrát se však pohyboval mezi bodybuildery. I když zprvu nepomýšlel na to, stát se bodybuilderem, jeho muskulatura byla na basketbalistu tak velká, že se rozhodl to zkusit. To s sebou neslo i změnu způsobu tréninku, což se mu vzhledem k soutěživosti jeho sparingpartnerů začalo zamlouvat. Když uviděl tu spojitost mezi tvrdou prací a disciplínou, stal se pro něj bodybuilding najednou mnohem zajímavějším. Brzy se dovtípil, jak správně provádět veškeré cviky a pocity získané potréninkovým napumpováním se mu více než zalíbily.

Jiný tréninkový režim nebyl jedinou změnou, která jej čekala. Bylo též nutné upravit stravování, takže tři jídla denně rázem vystřídalo jídel šest až sedm. Když pak sledoval světové šampiony na různých soutěžích a exhibicích, byl fascinován, jakou symetrií, rovnováhou a svalovým rozvojem všichni disponují.

Růstem k vítězství

Na svou první soutěž (NPC Northern CO.2003) začal trénovat v roce 2002. Koupil si digitální fotoaparát a udělal své první předsoutěžní snímky. Ve focení pak pokračoval i nadále, jelikož tak získával zpětnou vazbu a mohl efektivněji utvářet svůj trénink. Z 83 kg se vypracoval na nějakých 98, což nám dává nárůst přibližně 15 kilo rozvinuté svalové hmoty. Díky výborné genetice si přitom dokázal udržet množství tuku na 6 procentech. Když pak musel na soutěž pár kil shodit, uvědomil si, jak vysoké nároky jsou na závodníky kladeny. Přesto se do požadované formy dostal a svým absolutním vítězstvím dokázal, že je třeba s ním v tomhle sportu počítat. Díky výhře stouplo taky nadšení a Phil přesedlal na ještě tvrdší trénink s ještě přísnější kontrolou svého jídelníčku. Ani to se mu však nezdálo dostačující. Byl si vědom toho, že často spoléhá na svou genetiku, a tak, aby tuhle slabinu odboural, vrhl se na bodybuilding s daleko větším zaměřením než kdy dřív.

Spanilá jízda mezi profesionály

Od té chvíle postupně rostl a rostl. Bylo to koncem roku 2003. Před sebou měl jediný cíl-NPC Junior Nationals, na které se ale nestihl přihlásit.. Soutěžil tedy na NPC Colorado State a na Junior Nationals se dostal až následující rok. Obě soutěže pak s přehledem zdolal jako absolutní vítěz.
Poté co podepsal smlouvu s Weider Health and Fitness, měl možnost využít rad a vedení Jaye Cutlera a Petera McGougha. Cítil, že je čas vybojovat kartu profesionála na USA Championships. Přišel s tím nejlepším, co mohl nabídnout a ono to zabralo! Byl štěstím bez sebe!

Když se pak skrze další soutěže prodral na Olympii v roce 2008 až na třetí místo, vkládali do něj fanoušci obrovské naděje pro rok nastávajíci. Mr. Olympia 2009 však nebyla ve stejné režii, jako ta předešlá a pro Phila zbyla až pátá pozice. Zřejmě to způsobily i zdravotní komplikace, které jej potkali před soutěží, roli zde ale hrály i jiné faktory. Přestože se například ve volné sestavě Phil předvedl naprosto nezapomenutelným způsobem, pořád u něj něco chybí. V porovnání s ostatními borci nepůsobí tak mohutně, jeho dominantním prvkem je především zadní póza, ve které může dát vyniknout gigantickým pažím a nádherně tvarovaným latissimům. Stačí příští rok doladit ostatní partie na podobnou úroveň a máme jasného šampióna.

Jako profík si dal Phil za úkol prezentovat bodybuilding způsobem, který jej opět vrátí do zorného pole široké veřejnosti. Jestli za tím půjde celým srdcem, mají se fanoušci opravdu na co těšit.

Oficiální webové stránky: Phil „The Gift“ Heath

www.phillipheath.com

Největší dosažené úspěchy: Phil „The Gift“ Heath

Fotogalerie: Phil „The Gift“ Heath

f

Videogalerie: Phil „The Gift“ Heath

Phil Heath: Quad Workout – MET-Rx Training

Phil Heath: Chest Workout – MET-Rx Training

Phil Heath – Part 1

Phil Heath – Mr Olympia 2008

The Unbelievable Phil Heath (From DVD #14073)

Phil Heath Guest Posing – 7/18/09

Phil Heath no Arnold Classic 2008 – Phil Heath

Phil Heath IronMan 2008

Phil Heath Backstage at the 2008 Iron Man Pro