Ahmad Ali Haidar

Biografie: Ahmad Ali Haidar

Celým jménem Ahmad Ali Haidar se narodil 10. dubna 1968 v Bejrútu v Libanonu. Pochází z muslimské rodiny a proto i jeho vyznáním je islám. V současnosti žije na Floridě ve Spojených státech amerických se svou manželkou Maguy a dvěma dětmi – dcerou Leah a synem Alim.

Dětství Ahmada Haidara

Jak je v arabských zemích obvyklé, pocházel Ahmad z početné rodiny (byl jedním z jedenácti dětí). Ke sportu měl blízko díky svému strýci Hassanovi Bcharovi, jenž se věnoval řecko-římskému zápasu a dokonce vyhrál bronzovou medaili na Olympiádě v roce 1980. Bchara tak představoval velkou inspiraci pro všechny své synovce – tedy i pro Ahmada, který se začal také věnovat řecko-římskému zápasení. Pro zápas potřeboval samozřejmě zesílit a tak od 16 let pravidelně navštěvoval posilovnu, posilování mu nakonec tolik přirostlo k srdci, že později už se věnoval pouze body-buildingu. Jako inspirace mu sloužil jeho největší vzor, původem také Libanonec, Samir Bannout, jemuž se v roce 1983 podařilo získat titul Mr. Olympia.

Jak na to?

Haidarův trénink působí víceméně tradičně. Mimo sezónu posiluje pětkrát týdně s klasicky děleným tréninkem. Pro každý den má vyhrazenu jednu až tři tělesné partie, které pořádně procvičí náročným tréninkem, v němž není výjimkou i pět cviků zaměřených na danou partii. Díky takové intenzitě získal svou symetrickou a propracovanou postavu, i když možná na úkor obejmu. Na jeho postavě však na první pohled zaujme něco jiného – břišní svalstvo. Břicho představuje Ahmadovu nejoblíbenější partii. Věnuje se jí čtyřikrát do týdne celkem náročnou kombinací sed-lehů a zvedání nohou v závěsu. Padesát opakování u těchto cviků je naprosté minimum, které si Ahmad dopřává.

Zklamání a následný comeback

Ahmad Ali Haidar si nikdy nevybudoval brutální svalový objem jako většina ostatních IFBB profesionálů. Dokud závodil na amatérských soutěžích tak ani obrovský objem nepotřeboval. Vždy dokázal naprosto ohromit svojí propracovaností a symetrií. Roku 1998 se poprvé účastnil soutěže Mr. Olympia, kde se nedokázal umístit v první patnáctce. Na dalších IFBB soutěžích se pak nedokázal umístit na lepším než dvanáctém místě. Po Noci šampiónů v roce 2000 (kde se umístil na 18. místě) si uvědomil, že v době, kdy vyhrávají obrovští borci jako Ronnie Coleman, bude potřebovat něco víc, než jenom svalovou kvalitu. Vysadil tedy soutěžení pro rok 2001, aby v následujícím roce naprosto šokoval a ukázal, že i on má nárok na dobré umístění v profesionální kulturistice. Důkazem se jeví například zisk 4. příčky na Iron Man 2002. Zde předvedl přibližně o 7 kilogramů více kvalitní hmoty než v předešlých letech a tento výsledek si rozhodně zasloužil. Svého doposud nejlepšího umístění se mu dostalo na Florida Xtreme Pro Challenge roku 2004, kde získal stříbrnou medaili.

Mr. Olympia

Mr. Olympia však Haidarovi nikdy moc nepřál. Na svém prvním mistru Olympia v roce 1998 se mu nepodařilo umístit mezi prvními 15 borci. Nejvyšší místo, jakého se mu dostalo, bylo třinácté a to na Mr. Olympia v letech 2002 a 2004. Na letošní soutěž Mr. Olympia (2009) se kvalifikoval díky páté příčce na Iron Man Pro 2009. Přípravu rozhodně nepodcenil a tak byl výsledek soutěže pro Ahmada velikým zklamáním. Opět předvedl tu nejlepší možnou definici, špičkovou symetrii a propracovanost břišního svalstva, jaká se nevidí snad u žádného jiného profesionála. Sudí však odsoudili jeho nepříliš velké latisimy a také celkově nevalný objem. Zkrátka Haidar se svými 100 kilogramy soutěžní váhy nemůže konkurovat kulturistovi jako Jay Cutler s 30 kily svaloviny navíc nebo i Dexteru Jacksonovi se 110 kily kvalitní hmoty. S takovým hodnocením se nemohl do první patnáctky vejít – neumístil se.

Haidar rozhodně nehodlá přestat s body-buildingem. Můžeme být akorát zvědaví, co nám může tento jednačtyřicetiletý borec s neuvěřitelným břišním svalstvem ještě předvést.

Webové stránky: Ahmad Ali Haidar

www.ahmadhaidar.net

Soutěžní úspěchy: Ahmad Ali Haidar

Fotogalerie: Ahmad Ali Haidar

Videogalerie: Ahmad Ali Haidar

Ahmad Haidar 2009 Ironman Pro

Ahmad Haidar IM2007

Lebanese bodybuilder Ahmad Haidar at Mr olympia 2007

Ahmed Haidar

Ahmad Haidar Posing – GMV Bodybuilding

Ahmad Haidar – Mr Olympia 2002 – posing routine