Přeskočit navigaci.

Ondřej Partyngl

Další listy: 1 2

Ronnie.cz

Jeden z nejobsáhlejších webů věnující se kulturistice, powerliftingu a bojovým sportům v ČR i na Slovensku.

23. 8. 2012,  Ondřej Partyngl,  27

číst článek...

Victor Martinez

Victor Martinez, jedna z největších osobností moderní kulturistiky, pocházející z Dominikánské Republiky, přezývaný “Dominican Dominator“.

1. 5. 2012,  Ondřej Partyngl,  3

číst článek...

Lekce Thaiboxu s Tomášem Hronem - Postoj

Základní postoj, nebo někdy také gard je velmi důležitý v začátcích každého thaiboxera, protože z něho vycházejí všechny techniky.

4. 4. 2012,  Ondřej Partyngl,  4

číst článek...

Lekce Thaiboxu s Tomášem Hronem - Direkt

Direkt je základní, rovný úder pěstí ze základního postoje. Obvykle mířený na bradu protivníka, popřípadě na oblast břicha.

29. 8. 2011,  Ondřej Partyngl,  4

číst článek...

Sacharidové vlny

Hned na úvod je potřeba podotknout, že tato dieta je opravdu jeden z nejlepších způsobů jak se zbavit podkožního tuku. Daň za její funkčnost je ovšem uschována v její náročnosti. Sacharidové vlny právě kvůli své náročnosti nejsou pro každého, ale těm, kteří vytrvají zajisté přinese toužebný úspěch.

25. 8. 2011,  Ondřej Partyngl,  17

číst článek...

BCAA

Pod označením BCAA (branched-chain amino acids) se skrývá význam větvených aminokyselin L-leucin, L-isoleucin a L-valin. Tyto aminokyseliny jsou stějně jako šest dalších řazeny mezi tzv. esenciální. To znamená, že tělo není samo schopno si tyto aminokyseliny vyrobit.

13. 7. 2011,  Ondřej Partyngl,  11

číst článek...

K-1 WORLD GP 2010 YOKOHAMA

Stejně tak jako se nezadržitelně blíží úvodní turnaj K-1 MAX - Saitama Super Arena, Saitama, Japonsko, tak přesně týden na to čili 3. dubna 2010 odstartuje úvodním turnajem i K-1 World GP 2010.

28. 6. 2011,  Ondřej Partyngl,  2

číst článek...

Tabulky energetických hodnot

Při sestavování jídelníčku je nutné sledovat kalorické hodnoty základních druhů potravin. Budete tak mít pod kontrolou denní přísun energie.

25. 5. 2011,  Ondřej Partyngl,  1

číst článek...

KULTURISTIKA.NET

Web o kulturistice obsahující články z oblasti tréninku, výživy, výsledků soutěží, fotogalerie a dalších.

23. 5. 2011,  Ondřej Partyngl,  11

číst článek...

Its Showtime 2010 Prague

V sobotu 13.února se pražská O2 aréna stala dějištěm dalšího pokračování série Its Showtime s pořadovým číslem 38.

28. 3. 2011,  Ondřej Partyngl,  10

číst článek...

Další listy: 1 2

manual

Nové články

Doprovodný obrázek Posilovna Kentoya fitness

V jihovýchodní části Prahy najdete příjemné fitness centrum Kentoya. Na své si zde přijdou jak milovníci sportu, tak i n…

Doprovodný obrázek Trénink pro ženy

Tréninky žen jsou odnepaměti tak trochu na pozadí za tréninkem mužů. Je tomu tak, že ženy nemají až tak velkou chuť cvič…

Doprovodný obrázek Ronnie.cz

Jeden z nejobsáhlejších webů věnující se kulturistice, powerliftingu a bojovým sportům v ČR i na Slovensku.

Zobrazit další články

Mohlo by vás zajímat
Kurz instruktora fitness

Kurz pro budoucí instruktory fitness

Domácí sauny

Dopřejte si po náročném posilování relaxaci v domácí sauně.

Apple Watch 4

Hodinky Apple Watch 4 ti pomůžou udělat každý den něco pro zdraví!

Nově přidané firmy

Bikram Yoga České Budějovice

Adresa: Husova 624,

Gym&Cafe Fitness, Velké Přílepy

Adresa: Oldřicha Nového 836, Velké Přílepy

Sportcentrum Delfín

Adresa: B. Němcové 54, České Budějovice

Zobrazit další firmy